大家好，我是小一，我wo来为大家解答以上问题。和尚shang吃素为什么不会营养不良，长期qi不吃肉的危害很多duo人还不知道，现在让rang我们一起来看看吧！
1、会有些影响的
2、因为肉类食品中含有大量人ren体必须的蛋白质 脂肪酸 提供人们men能量和热量
3、所以一味的只吃鸡蛋和素菜是不够的de
4、我叔叔就是小时候看别bie人杀生 觉得残忍 他就jiu再也不吃肉了
5、他很瘦shou 很瘦 身体和他年龄ling根本不符合
6、正常chang的饮食是应该 多吃白肉(鸡肉rou 鱼肉) 辅以红肉(猪肉 牛肉 羊yang肉) 在这个基础上shang 也要多吃青菜 豆类lei 蛋类 才能打造更完美的身shen体体质 呵呵
本文到此ci讲解完毕了，希望对大家有you帮助。
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