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减肥后反弹快吗,减肥后的反弹期是多久

2023-09-16 18:31:33 简单知识网阅读(25) 评论(0)

大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。减肥后反弹快吗，减肥后的反弹期是多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、等你放松以后。

2、注意饮食吧，就别象减肥时那么苛刻。但还要多吃蔬菜水果多喝水再加点运动（如散步）。晚上少吃东西。OK，就这样可以保持你想要的身材！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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