大家好，我是小豆豆，我来为大家解答以上问题。女性记性不好怎么办，记性不好 怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先，你要知道，遗忘是一种普遍的心理现象，所以你不必为自己的“记性不好”而感到懊恼。
2、其次，遗忘也是有规律的，遗忘的规律就是“先快后慢，先多后少”，这一规律最早是由心理学家艾宾浩斯发现的。
3、提高知识加工水平 心理学研究发现，学习者在学习知识时如果能够对其进行深加工，那么对知识的记忆就较为深刻，保持时间也较长，而且在提取时也可获得更多的线索，从而有助于回忆。
4、所谓深加工是指深入细致地理解所学内容的意义，使新知识能够与旧知识建立起牢固准确的联系，并纳入到已有的知识结构当中。
5、例如背诵一首古诗，如果真正理解了它的。
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