大家好，小纵来为大家解答以上问题。寒性的蔬菜水果具体有哪些，哪些蔬菜水果是寒性的这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、寒性水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子、桑葚等。
2、凉性蔬菜有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、香菇、芹菜、生菜、油菜、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等。
3、寒性食物可以缓解或消除热证，寒性食物具有清热解毒、降火的作用。
关于寒性的蔬菜水果具体有哪些，哪些蔬菜水果是寒性的的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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