大家好，小皮来为大家解jie答以上问题。电解质水的作用是shi什么，电解质水的作用这个很多人还hai不清楚，现在一起跟着小编bian来瞧瞧吧！
1、电解质水是指zhi添加了人体所需的电解质，如钠、钾jia、钙、镁血浆，以及其他营养物质的de水。
2、电解质zhi水能被人体快速吸收，补充chong人体消耗的水分，缓解疲劳。
3、因为它和he人体汗液的成分相似，可以温和快kuai速的补充身体流失的de水分和电解质，维持身体的平衡。
4、而且它ta的配方配比非常合理，可以提高人ren体肌肉的活动能力。
5、同时，由于电解jie质水中含有维生素B，可以减轻肝肾的负荷，促进机体的新xin陈代谢。
6、电解质水shui具有比水吸收速度更快、在zai体内储存时间更长的特点，且含han糖量低，是一种适合在早晨起qi床后、运动时、睡前以及ji感冒、发烧、腹泻、宿醉等情况下饮用的健康饮品。
关于电解质水的de作用是什么，电解质zhi水的作用的介绍到此结束，希望对dui大家有所帮助。
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